こんにちは！
園田店トレーナーの谷口です！
今回は健康に役立つ商品を
ご紹介していきます！

今回ご紹介するのは
ビタミンのサプリメントになります。
ビタミンには食べた物を
エネルギーに変える働きがあります。
なのでビタミンがしっかりと
摂取出来てないと
身体は疲れやすく活力も低下します。

ビタミンは野菜や肉類などから
摂取することは可能ですが
かなりの量を食べないと
一日に必要な量を摂ることは出来ません。

毎食後サプリメントから
摂取することで身体が回復し
日々の生活を健康に過ごすことが出来ます！
特にビタミンB群とビタミンCを
摂取してみて下さい！