マンツーマンの徹底指導で安心!
健康的な身体作りで人生を豊かに!
パーソナルやストレッチで運動不足、体質改善、ダイエットに◎
Providing your own training

マンツーマンの徹底指導で安心!
健康的な身体作りで人生を豊かに!
パーソナルやストレッチで運動不足、体質改善、ダイエットに◎
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この先10年、20年後を見据えて今のうちに健康体でいたい、激しい筋トレや運動はしたくないけど健康でいたい、等のご要望がある方は無理なく運動でき、コンディショニングプランもご利用頂けます。
自分の身体のコンプレックスを克服したい方は、まずはカウンセリングでそのお悩みをお聞かせください。マンツーマンのサポートで、皆様の目標達成のためのプログラムをご提案いたします。期間中はLINEでの食事管理も致します。
トレーナーや同じ趣味を持つ仲間と一緒に楽しむことこそが、トレーニング・フィットネスを続ける上で大きなモチベーションとなります。自宅で筋トレを始めたけど長くは続かなかったという方も、この機会にぜひ参加してみてください。
「痩せるためには何をすればいいの?「ネットには情報が多すぎてどれが正解かわからない」といった疑問・不安にお答えいたします。指導経験豊富で、ボディメイク競技者でもある代表トレーナーにお任せください。
45歳/女性
週1回のパーソナルトレーニングと食事を少し見直した結果。体重約-6kg 体脂肪約-5㎏ のダイエット成功!
腰痛と股関節痛に悩まされていましたが、改善されてきて姿勢も良くなってきました。反り腰も直り、腕は細くなり、お尻も小さく、なってきました。これからも引き続き楽しく、トレーニングしていきましょう!!
※効果には個人差があります
45歳 / 女性
最初は、長期戦覚悟でダイエット目的としてトレーニングをお願いしていましたが、松浦さんの指導とアドバイスのおかげで、早々に減量成功でき、大変感謝しています!「こんなハードなことはできそうにない」や「こんなに重い物は無理そう」と弱気になったときは、励ましてくれたり、さりげなく助け船を出してくれて、楽しく最後までメニューをこなすことができた結果だったと思っています。その後はボディメイクを中心に、姿勢改善や不具合箇所のメンテナンスを並行して、細かく丁寧に見てもらってます!
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
26歳 / 男性
松浦さんとのトレーニングは毎回つらいメニューが多く、挫けそうになるときもあります。しかし、つらいときにかけてくれる一言が背中を押して毎回ギリギリ乗り越えられることができ、何ともいえない達成感と結果が目に見えて出てきます。それが更なるモチベーションにつながっています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。