PRICE料金プラン
健康に楽しく美しく パーソナルジム|西宮 HEB GYM 阪急苦楽園口駅から徒歩2分 
健康に楽しく美しく パーソナルジム|西宮 HEB GYM 阪急苦楽園口駅から徒歩2分
続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」「運動をしたいけどやり方がわからない」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。
【初回体験内容】
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分
※お一人様一回限り。
基本のパーソナルトレーニングです。
体成分測定と食事アドバイス付きです。完全個別で目的に合ったプログラム作成いたします。
※料金は税込です。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
ダイエットして身体を変えたい、筋肉をつけてたくましい身体になりたい方オススメ。
トレーニング1回あたりの価格がお得な月会費コースです。体成分測定と食事アドバイス付きです。
【内容】
60分パーソナルトレーニング
運動は継続する事に最も意味があります。継続できるよう楽しく無理なくトレーニングを行います。週に1回以上のトレーニング習慣をつけて理想のカラダになりましょう。
『有酸素レッスン』
月会費コースの方は無料で有酸素レッスンが受けられます。（骨盤矯正ストレッチ、ボクササイズ等）
【月4会員】
トレーニング60分×月4回※基本的に週1回ペース ☆有酸素レッスン 月2回無料☆
【月8会員】
トレーニング60分×月8回※基本的に週2回ペース ☆有酸素レッスン 月4回無料☆
※指導枠が限られるため月会費コースは限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。
当ジムではコンディショニングコースもご用意。
身体の調子を整えたい、肩凝りや腰痛を治したい、姿勢改善したい、健康維持をしたい、
ずっと自分で歩けるようにしたい等、シニアの方でも安心してご利用頂けます。
自分自身では気が付かない歪みや、クセを見つけ出しその姿勢に合わせたストレッチやトレーニングを
組み合わせ、理想の姿勢へリセットしていきます。
【内容】
・60分パーソナルコンディショニングトレーニング
・筋膜リリース
・ストレッチ
■お得な月会費になります。
■1回あたり7,500円 月8回会員は1回あたり6,250円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。
身体が固い方や、仕事の疲れが取れない、肩凝りや腰痛が酷い方にオススメです。
自分ではできない部分をストレッチしたり、正しいストレッチをする事で身体が劇的に軽くなります。
ストレッチするだけでも疲労回復効果があります。
お得なお値段になっております。
【内容】
45分パーソナルストレッチ
【月無制限会員】
パーソナルストレッチ45分×月無制限
※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※ストレッチは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。
通うことが難しい、家にトレーニングスペースがある、会社に来てトレーニングを教えてほしい等
ご要望がある方は出張トレーニングも行っております。マシンなどを使わず、TRXや自重、専用のチューブを使った
トレーニングが可能です。お得な月会費コースです。
※料金は税抜です。
※交通費は実費になります。
※施設などお借りする場合はお客様負担となります。
40歳以上で、平日の12時～18時の間で利用できる方限定でお得にパーソナルトレーニングが受けられるコースです。
運動不足解消、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などあらゆる事に対応しております。
【内容】
・パーソナルトレーニング60分
・パーソナルストレッチ
・体組成測定
■お得な月会費になります。
■1回あたり6,250円 月8回会員は1回あたり5,000円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。
従来のパーソナルジムでは「食事指導」は当たり前でしたが、HEB GYMでは「食事付き」の短期集中コースをご用意。「高たんぱく+低GI」のパーフェクトミールを2か月分付。パーフェクトミールとは主材の鶏むね肉は九州産を使用。レトルト高熱調理法です。防腐剤や酸化防止剤は未使用！ （化学的に抽出した、栄養サプリメントとは違い、国産安全な食品です。）持ち運びも便利でレンジでチンや湯銭で食べれますので、手間がかからず便利。1日1食置き換えるだけで、ストレスなく続けられます。トレーニングと食事でカラダ改革しましょう！！
【内容】
・パーソナルトレーニング60分とストレッチを行います。
・体組成測定
・食事付き （パーフェクトミール2か月分）
※料金は税込です。
※トレーニング60分×全16回＋食事付き
※消化期間3ヶ月
パーソナルトレーニングを受けたいけど、敷居が高い。。
何回も行きたいけど費用がかかる。。
お手頃な価格で通いたい。。等 様々なお声にお答えするプラン！！！
【内容】
・パーソナルトレーニング60分
・パーソナルストレッチ
・体組成測定
■月15回以上のご利用に限ります。
■都度払い、まとめてお支払い可能
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
※料金は税込です。
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