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TRIAL

はじめての方はまずは無料体験!

続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」「運動をしたいけどやり方がわからない」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。

【初回体験内容】
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分

初回体験
0円

※お一人様一回限り。

Personal course

パーソナルコース

お得にパーソナルトレーニングが受けられるコースです。
運動不足解消、健康維持やボディメイク、姿勢改善、肩凝り改善、腰痛改善、筋力アップ、ダイエットなどあらゆる事に対応しております。

~こんな方にオススメ~
●ついついまた今度とサボりがちな方 ●健康維持したい方
●10年後元気な身体でいたい方 ●フィットネスジムに通ったがいつの間にか「お風呂会員」になってる方
●本当に自分のトレーニング方法が合ってるか不安な方

【内容】
・パーソナルトレーニング50分
・パーソナルストレッチ
・体組成測定

■お得な月会費になります。
■1回あたり6,875円 月8回会員は1回あたり5,500円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

入会金
33,000円
月4回会員
27,500円
月8回会員
44,000円
都度払い 1回あたり
7,700円

※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。

Personal course

加圧パーソナルトレーニング(園田店限定)

お得に加圧パーソナルトレーニングが受けられるコースです。
静脈を制限することにより軽度な運動にもかかわらず運動初期段階から速筋の動員を促すことが出来る効率的なトレーニング方法。
成長ホルモンの分泌を普段より多く促すことが期待できることでダイエット効果や筋肉の増大も期待できます。

【内容】
・トレーニング時間50分
・パーソナルストレッチ
・体組成測定

■お得な月会費になります。
■1回あたり7,700円 月8回会員は1回あたり6,700円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきま

入会金
33,000円
月4回会員
30,800円
月8回会員
53,600円
都度払い 1回あたり
8,000円

※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。。

pea course

ペアトレーニング (塚口店限定)

お得にペアトレーニングが受けられるコースです。
ご友人、ご夫婦、カップル同士 ペアでトレーニングすると楽しく続けられます。

~こんな方にオススメ~
●1人では頑張れない方 ●健康維持したい方
●10年後元気な身体でいたい方 ●ストレス発散したい方
●本当に自分のトレーニング方法が合ってるか不安な方

【内容】
・ペアパーソナルトレーニング50分
・体組成測定

■お得な月会費になります。
■月4回会員は1回あたり5,000円 月8回会員は1回あたり4,500円 (お一人様あたり)
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

入会金
33,000円
月4回会員
25,000円
月8回会員
36,000円
都度払い 1回あたり
6,000円

※料金は税込です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。。

special course

スペシャルダイエットコース

半年後に結婚式を控えている、暖かくなってきて二の腕を出して洋服を着たい、今年こそは身体を変えると決意されている方等、短期的な目標がある方にオススメです!運動、栄養、睡眠についてこと細かくお伝え致します!トレーニングと食事でカラダ改革しましょう!!

【内容】
・パーソナルトレーニング50分/16回
・パーソナルストレッチ
・体組成測定

入会金
30,000円
短期集中コース
253,000円

※料金は税抜です。
※トレーニング50分×全16回
※消化期間3ヶ月

Dietary Instruction

食事管理指導プラン

プロのトレーナーに食事管理指導が受けられるコースです。

☆ビギナープラン
 ・公式LINEに登録頂き、トレーナーから食事に関する知識が得られる。

☆ベーシックプラン
 ・公式LINEにてマンツーマン食事指導(毎食管理になります)

☆スペシャルプラン
 ・公式LINEにてマンツーマン食事指導(毎食管理になります)
 ・週1回30分ZOOMでコンテスト入賞トレーナーの解説、フォロー付き

ビギナープラン
1,000円
ベーシックプラン
20,000円
スペシャルプラン
50,000円

※料金は税抜です。
※月額制です。

Heavy User

業界最安値級 ヘビーユーザー様プラン

パーソナルトレーニングを受けたいけど、敷居が高い。。
何回も行きたいけど費用がかかる。。
お手頃な価格で通いたい。。等 様々なお声にお答えするプラン!!!

【内容】
・パーソナルトレーニング50分
・パーソナルストレッチ
・体組成測定

■月15回以上のご利用に限ります。
■都度払い、まとめてお支払い可能
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

1回セッション
5,000円

※料金は税込です。
※現金のみになります。

Healthy Management

健康経営

「健康経営」とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。 企業理念に基づき、従業員等への健康投資を行うことは、従業員の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上や株価向上につながると期待されます!!

【メリット】
□社員様の健康増進
□会社の経費計上で税金対策
□デスクワークで凝り固まった身体を軽いストレッチや運動でリラックス
□トレーニングによるホルモンバランス向上
□生産性向上 等

身体が元気になり、働きやすい環境作りのサポートをHEB GYMにお任せください!

☆オンライン、訪問、パーソナルトレーニング等、柔軟に対応させて頂きます。

健康経営プラン
応相談

※月額制
※訪問の際は、交通費別途
※回数等は要相談

business trip training

野球専門出張トレーニング

球速をアップしたい、飛距離アップしたい、ライバルに勝ちたい、部活に専門的なトレーナーがいない、
野球に携わるすべての人々のパフォーマンスアップを全力サポート。

・個別指導
・中学硬式野球
・高校野球
・大学野球 等
個人、学校、チームなど様々な用途にご対応させて頂きます。

「野球は単なるスポーツではありません。それは決して諦めず、毎日自己改革を続けることでしか成し得ない一生涯の挑戦です。出張トレーニングで私たちは、その挑戦に共に立ち向かい、一緒に成長しましょう。」

☆担当 代表 松浦

□実績□
・中学硬式野球 U-15代表選手
・高校野球名門校(兵庫)
・高校1年生 個別指導 等

出張トレーニング
応相談

※月額制
※交通費別途
※人数等は要相談
※回数等は要相談

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