PRICE料金プラン

続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。

【初回体験内容】
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分

ダイエットして身体を変えたい、筋肉をつけてたくましい身体になりたい方オススメ。

トレーニング1回あたりの価格がお得な月会費コースです。体成分測定と食事アドバイス付きです。

【内容】
60分パーソナルトレーニング

運動は継続する事に最も意味があります。継続できるよう楽しく無理なくトレーニングを行います。週に1回以上のトレーニング習慣をつけて理想のカラダになりましょう。

『有酸素レッスン』

月会費コースの方は無料で有酸素レッスンが受けられます。（骨盤矯正ストレッチ、ボクササイズ等）

【月4会員】
トレーニング60分×月4回※基本的に週1回ペース　　☆有酸素レッスン　月2回無料☆
【月8会員】
トレーニング60分×月8回※基本的に週2回ペース　　☆有酸素レッスン　月4回無料☆

※指導枠が限られるため月会費コースは限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

身体が固い方や、仕事の疲れが取れない、肩凝りや腰痛が酷い方にオススメです。
自分ではできない部分をストレッチしたり、正しいストレッチをする事で身体が劇的に軽くなります。
ストレッチするだけでも疲労回復効果があります。

お得なお値段になっております。

【内容】
45分パーソナルストレッチ

【月無制限会員】
パーソナルストレッチ45分×月無制限

通うことが難しい、家にトレーニングスペースがある、会社に来てトレーニングを教えてほしい等
ご要望がある方は出張トレーニングも行っております。マシンなどを使わず、TRXや自重、専用のチューブを使った
トレーニングが可能です。お得な月会費コースです。

40歳以上で、平日の12時～18時の間で利用できる方限定でお得にパーソナルトレーニングが受けられるコースです。
運動不足解消、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などあらゆる事に対応しております。

【内容】
・パーソナルトレーニング60分
・ストレッチ
・体組成測定

■お得な月会費になります。
■1回あたり6,250円　月8回会員は1回あたり5,000円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

ダイエットもジム通いも続かなかった…結局三日坊主。そんな経験はありませんか？ダイエットを成功させるには、早い段階で効果を実感し、ある程度の継続と、自分を鼓舞してくれるトレーナーがいれば心強いですよね。一生に一度、友人に「どうしたの！？」と、驚かれる自分になりたいと思いませんか？ダイエットプログラムはとにかく体重、体脂肪率を落としたい方向けです！

【内容】
・パーソナルトレーニング60分とストレッチを行います。
・体組成測定
・LINEでの食事管理付