PRICE

TRIAL

はじめての方はまずは無料体験!

続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。

【初回体験内容】
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分

初回体験
無料

※お一人様一回限り。

Personal Training

基本メニュー

基本のパーソナルトレーニングです。
体成分測定と食事アドバイス付きです。完全個別で目的に合ったプログラム作成いたします。

パーソナルトレーニング60分
12,000円
※ペアの場合→10,000円
入会金
30,000円

※料金は税抜きです。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。

Body Make

ダイエットや筋力アップしたい方へ

ダイエットして身体を変えたい、筋肉をつけてたくましい身体になりたい方オススメ。

トレーニング1回あたりの価格がお得な月会費コースです。体成分測定と食事アドバイス付きです。

【内容】
60分パーソナルトレーニング

運動は継続する事に最も意味があります。継続できるよう楽しく無理なくトレーニングを行います。週に1回以上のトレーニング習慣をつけて理想のカラダになりましょう。

『有酸素レッスン』

月会費コースの方は無料で有酸素レッスンが受けられます。(骨盤矯正ストレッチ、ボクササイズ等)

【月4会員】
トレーニング60分×月4回※基本的に週1回ペース  ☆有酸素レッスン 月2回無料☆
【月8会員】
トレーニング60分×月8回※基本的に週2回ペース  ☆有酸素レッスン 月4回無料☆

※指導枠が限られるため月会費コースは限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

月4回会員
40,000円 (通常より4,000円割引)
※通常価格44,000円
月8回会員
80,000円 (通常より8,000円割引)
※通常価格88,000円
月無制限会員
130,000円 (通常より20,000円割引)
※通常価格150,000円
入会金
30,000円

※料金は税抜です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。

conditioning

身体をリセットしたい方へ

当ジムではコンディショニングコースもご用意。
身体の調子を整えたい、肩凝りや腰痛を治したい、姿勢改善したい、健康維持をしたい、
ずっと自分で歩けるようにしたい等、シニアの方でも安心してご利用頂けます。

自分自身では気が付かない歪みや、クセを見つけ出しその姿勢に合わせたストレッチやトレーニングを
組み合わせ、理想の姿勢へリセットしていきます。

【内容】
・60分パーソナルコンディショニングトレーニング
・筋膜リリース
・ストレッチ

■お得な月会費になります。
■1回あたり7,500円 月8回会員は1回あたり6,250円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

月4回会員
30,000円 
月8回会員
50,000円 
入会金
30,000円

※料金は税抜です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。

stretch course

パーソナルストレッチコース

身体が固い方や、仕事の疲れが取れない、肩凝りや腰痛が酷い方にオススメです。
自分ではできない部分をストレッチしたり、正しいストレッチをする事で身体が劇的に軽くなります。
ストレッチするだけでも疲労回復効果があります。

お得なお値段になっております。

【内容】
50分パーソナルストレッチ

【月無制限会員】
パーソナルストレッチ50分×月無制限

月通い放題 会員
20,000円
入会金
30,000円

※料金は税抜です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※ストレッチは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。

出張トレーニング

通うことが難しい、家にトレーニングスペースがある、会社に来てトレーニングを教えてほしい等
ご要望がある方は出張トレーニングも行っております。マシンなどを使わず、TRXや自重、専用のチューブを使った
トレーニングが可能です。お得な月会費コースです。

入会金
30,000円
初回体験
5,000円
出張トレーニング/1回
20,000円
月4回
50,000円
月8回
90,000円

※料金は税抜です。
※交通費は実費になります。
※施設などお借りする場合はお客様負担となります。

平日限定コース

40歳以上で、平日の12時~18時の間で利用できる方限定でお得にパーソナルトレーニングが受けられるコースです。
運動不足解消、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などあらゆる事に対応しております。

【内容】
・パーソナルトレーニング60分
・ストレッチ
・体組成測定

■お得な月会費になります。
■1回あたり6,250円 月8回会員は1回あたり5,000円
■指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。

入会金
30,000円
月4回会員
25,000円
月8回会員
40,000円

※料金は税抜です。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
※予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます。
※セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しはできません。
※退会は退会月前月10日までにお申し出ください。

special course

従来のパーソナルジムでは「食事指導」は当たり前でしたが、HEB GYMでは「食事付き」の短期集中コースをご用意。「高たんぱく+低GI」のパーフェクトミールを2か月分付。パーフェクトミールとは主材の鶏むね肉は九州産を使用。レトルト高熱調理法です。防腐剤や酸化防止剤は未使用! (化学的に抽出した、栄養サプリメントとは違い、国産安全な食品です。)持ち運びも便利でレンジでチンや湯銭で食べれますので、手間がかからず便利。1日1食置き換えるだけで、ストレスなく続けられます。トレーニングと食事でカラダ改革しましょう!!

【内容】
・パーソナルトレーニング60分とストレッチを行います。
・体組成測定
・食事付き (パーフェクトミール2か月分)

入会金
30,000円
食事付き短期集中コース
230,000円

※料金は税抜です。
※トレーニング60分×全16回+食事付き
※消化期間3ヶ月

Diet Program

3ヶ月短期集中コース

ダイエットもジム通いも続かなかった…結局三日坊主。そんな経験はありませんか?ダイエットを成功させるには、早い段階で効果を実感し、ある程度の継続と、自分を鼓舞してくれるトレーナーがいれば心強いですよね。一生に一度、友人に「どうしたの!?」と、驚かれる自分になりたいと思いませんか?ダイエットプログラムはとにかく体重、体脂肪率を落としたい方向けです!

【内容】
・パーソナルトレーニング60分とストレッチを行います。
・体組成測定
・LINEでの食事管理付

入会金
30,000円
3ヶ月短期集中コース
288,000円

※料金は税抜です。
※トレーニング60分×全24回
※消化期間3ヶ月

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