西宮　苦楽園　夙川にあるダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジム　HEB GYM　代表の松浦です。

HEB GYMではトレーニングも勿論、パーソナルストレッチも行っています。

身体が固い方や、仕事の疲れが取れない、肩凝りや腰痛が酷い方にオススメです。

自分ではできない部分をストレッチしたり、正しいストレッチをする事で身体が劇的に軽くなります。

ストレッチするだけでも疲労回復効果があります。

寒くなるこの時期にストレッチ、オススメです！！