ベストボディジャパン出場
西宮,苦楽園にあるダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム HEB GYM代表の松浦です。
私、松浦は11月22日のベストボディジャパン奈良大会に出場致します。
健康美を競う大会で、今減量真っ最中です。
約1ヶ月前から減量を開始し、今で体重約-5kg、体脂肪約-6kg減ってきています。
減量は正直辛いですが、目標を決めてそれに向かって計画をし、行動に移していく事が大事です。
自分に負けない様に日々過ごしております。
とりあえず今は牛丼が食べたい。。笑
後残り約2週間!!絞っていきます!!