パーソナルジム 西宮 HEB GYMの松浦です。

HEB GYMでは超お得な「食事付き短期集中コース」をご用意してます。ほかのパーソナルジムでは「食事指導」はもう当たり前になってきていますが

HEB GYMは「食事付き」になっております。パーフェクトミール様と契約させて頂き、身体づくり、ダイエット、ボディメイクの効果をより一層高めていきます。

その食事付きのパーフェクトミールとは。。。

パーフェクトミールは、『ダイエットミール』として開発した、『食事【置き換え】食品です。

✴️コンセプトは AOT-Diet
・『（A）安全に！（O）美味しく！（T）食べて！Diet）痩せる！』

・超低カロリーなのに満腹感を実現‼️（一食当たり250～280kcal）
米粒状に特殊加工した鶏胸肉！よく！噛んでお召し上がりください！

・低糖質・低ＧＩ食
パーフェクトミールは、一食当たり糖質量を20gにする糖質スパイク（急激な血糖値上昇）を生じにくい、適正糖質にしております。 しかし！高たんぱく食 （一食当たり30ｇ！男性の一日のタンパク質必要量の1/2が摂取できます。）

・自然食材を使用した安全なダイエット食品です！
主材の鶏むね肉は九州産を使用！ レトルト高熱調理法です！防腐剤や酸化防止剤は未使用！ （化学的に抽出した、栄養サプリメントとは違い、国産安全な食品です。）

パーフェクトミールは、 『健康の為に体重をコントロールしたい！』とお考えの方へおすすめできるダイエット食品です。
・コロナ禍肥満予防に
・基礎疾患予防の為の食生活の見直し
・アスリートの減量期に
・ＮＯ！リバウンド！美容ダイエット
・子供の肥満予防食として
など、健康を考える数多くの方におすすめしております。

・調理も簡単！
レンジでチン！
または湯煎で温めてお皿に盛り付けだけ！
野菜や海草のサラダとお召し上がりいただければ！
ボリューム感！good‼️
あなたの食生活改善に そして！あなたのご家族も！ 是非！パーフェクトミールをお試しください！

今のあなたのカラダに
「やさしい」を提供します！
長年、肥満の原因は『脂肪』と言われてきました。 しかし、最近では『糖質』を多く摂取することで太る！ことがわかってきました。 今の現代人の多くが、「血糖値が高い状態」すなわち肥満を作り出す体質にあります。 さらに、肥満があらゆる病気を引き起こす要因になっています。 ※ Perfect Mealは、今の現代人の健康にマッチした、体にやさしい、病気を予防するを目的に 低ＧＩ（低糖質）食！そして日本人に不足がちな「タンパク質」を美味しく召し上がっていただけます。

パーフェクトミールのたんぱく質
1日の栄養摂取量の目標値は、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」で示されています。 次の表は、18～49歳の男女の栄養素別、摂取量の目標値と、パーフェクトミールTOMATOで摂取できる栄養素の数値を並べたものです。 男性は1日60g、女性は1日50gのたんぱく質の摂取が推奨されていますが、パーフェクトミールで摂取できるたんぱく質は1食で約30g。 1食で1日に必要な量の半分程度摂取する事ができます。 更に太る原因と言われている糖質の量は少なくなっているため、減量やダイエットに最適な食品と言えます。

もうおわかりですよね？（笑）

パーフェクトミールとHEB GYMのパーソナルトレーニングで理想の身体を目指しましょう！！