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ベストボディジャパン出場

西宮,苦楽園にあるダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム HEB GYM代表の松浦です。

私、松浦は11月22日のベストボディジャパン奈良大会に出場致します。

健康美を競う大会で、今減量真っ最中です。

約1ヶ月前から減量を開始し、今で体重約-5kg、体脂肪約-6kg減ってきています。

減量は正直辛いですが、目標を決めてそれに向かって計画をし、行動に移していく事が大事です。

自分に負けない様に日々過ごしております。

とりあえず今は牛丼が食べたい。。笑

後残り約2週間!!絞っていきます!!

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